От чего спасать -то?Здоровый образ жизни и  появляется  от здорового образа мыслей!

Всё зависит от состояния..в каком ты состоянии пребываешь такие мысли возникают..какие мысли..такой образ жизни..

Это взаимосвязано, но.... очень индивидуально)

Тебя точно лечить надо

На автопилоте скучновато. Жизнь это когда сам рулишь