ПреЛЮДИи чувств

Валерию понравилась запись

Прелюдии Чувств
17 сентября в 16:11

Брусника — это удивительный вечнозеленый полукустарник, чьи плоды и листья обладают уникальными свойствами.

Интересные факты о бруснике

Долгожитель среди растений: Куст брусники может расти и плодоносить на одном месте до 100 лет.

Происхождение названия: Своим славянским названием ягода обязана древнерусскому слову «брусвяный», что означает «красный».

Перевод с латыни: Научное латинское название брусники (Vaccinium vitis-idaea) переводится как «виноградная лоза с горы Ида» (название горы на острове Крит), так как ее гроздья внешне напоминают виноград.

Природный консервант: В ягодах содержится много бензойной кислоты. Благодаря этому свежая брусника долго не портится и может храниться без сахара или заморозки.

Полезные листья: Лечебную силу имеют не только плоды, но и листва растения. Отвар из листьев брусники традиционно применяют как мягкое мочегонное и противовоспалительное средство.

Брусника — богатая антиоксидантами, витаминами (C, A, E) и минералами северная ягода, укрепляющая иммунитет, очищающая сосуды и улучшающая обмен веществ. Обладает мощным противовоспалительным, антисептическим и мочегонным действием, особенно эффективна при инфекциях мочевыводящих путей, цистите, простудах и для улучшения зрения.

Основные полезные свойства брусники:
Мочевыделительная система: Отвары из листьев и плодов — отличное средство при цистите, пиелонефрите и для выведения камней.

Иммунитет и простуды: Высокое содержание витамина C помогает бороться с инфекциями и снижать жар.

Сердечно-сосудистая система: Помогает снижать артериальное давление, укрепляет стенки сосудов и выводит «плохой» холестерин.

Пищеварение: Клетчатка и пектин улучшают работу кишечника и выводят токсины.

Суставы: Помогает при подагре, остеохондрозе и артрите, снимая воспаления.

Зрение: Защищает сетчатку глаз от вредного излучения.

Противопоказания:
Не рекомендуется употреблять при гастритах с повышенной кислотностью, язве желудка, холецистите и пониженном артериальном давлении (гипотонии).

Помните, что перед включением большого количества брусники в рацион при наличии хронических заболеваний рекомендуется проконсультироваться с врачом.