Евгений

Евгений Хаустов
1 апреля 2022

Жировые клетки могут размножаться и уменьшаться в размерах. Но, количество жировых клеток на диете не уменьшается.

Как это?

Когда мы жиреем, жировые клетки увеличиваются в размерах. Мы едим — они растут забирая в себя все излишки. Но, они не могут раздуваться до бесконечности и в какой-то момент начинают делиться. Таким образом количество жировых клеток у толстяка больше чем у худого.
Но, когда мы худеем, они уменьшаются в размерах, но количество их не уменьшается.

Поэтому, если я был толстым, а потом похудел. Разжиреть мне гораздо проще, чем человеку который толстым не был.
Программы сбалансированного питания - уникальная возможность питать нежировую массу тела
Уточните у тренера (консультанта)