Владимир

Владимир
8 февраля 2021

ПОЧЕМУ СТОУНТЕРАПИЯ ОДНА ИЗ САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ПРОЦЕДУР?
Существует много доказательств того, что еще в глубокой древности люди использовали минералы для лечения, сохранения красоты и молодости. Например, в Месопотамии врачи укладывали на тело больного небольшие горячие камни, американские индейцы использовали нагретые солнцем минералы, чтобы снять боль. Викинги ими ускоряли заживление ран, а на Гавайях до сих пор используют куски лавы для лечения. В древнем Китае и Японии для процедур прогревания мышц использовали камень жадеит. Все эти факты еще раз подтверждают, что камни были популярными и эффективными инструментами оздоровления.

Современная терапия минералами — это целое искусство, в основе которого лежит массаж и горячие/холодные камни. Иногда стоун-массаж дополняют эфирными маслами, нанося их на поверхность камней. Результат процедуры — усиление лимфотока, детоксикация организма, устранения спазмов в мышцах, ну и конечно же, абсолютное расслабление.

Самое популярное время для стоунтерапии — осень и зима. Именно тогда, когда нам так не хватает тепла, а наша физическая активность существенно снижается. Такой массаж поможет активировать обменные процессы, повысить общий тонус и сопротивляемость внешним негативным факторам.

МАССАЖНОЕ МАСЛО ДЛЯ КРЕПКОГО СНА
Делимся рецептом массажного масла, которое поможет легко и быстро заснуть. Мы знаем, что многие испытывают проблемы с засыпанием или слишком ранним пробуждением. Бессонница может быть вызвана множеством факторов, например: стрессом, тревожностью или чрезмерной ответственностью. Безопасным и эффективным средством против такого состояния является — арома-массаж.

На 100 мл. базового масло понадобиться
5-10 капель лавандового масла
2-3 капли мандаринового масла
2-3 капли масла сандалового дерева

В качестве базового масла предлагаем выбрать рафинированное кокосовое или виноградной косточки. К нему нужно добавить эфиры и очень хорошо все перемешать. Массажное масло готово!

Стоит помнить, что у эфирных масел высокий аллергенный потенциал! Перед использованием сделайте тест. Нанесите небольшое количество масла на запястье, подождите 30 мин, чтобы увидеть есть ли аллергическая реакция.

Такое масло можно использовать перед сном для самомассажа ушных раковин, козелка, висков и стоп. Или проводить процедуры арома-массажа своим поздним клиентам и тем, у кого есть проблемы со сном.
ПРОСТОЙ КОКОСОВЫЙ СКРАБ СВОИМИ РУКАМИ
Приготовим бомбический кокосовый скраб! Самая простая рецептура складывается из трех ингредиентов (питательная основа + отшелушивающее вещество + эфирные масла).

В качестве основы и ароматизатора используем 80 гр не рафинированного кокосового масла. Для абразива возьмем стружку кокоса 20 гр. и сахар 150 гр. Все ингредиенты хорошо перемешиваем и выкладываем в удобную для использования баночку.

Натуральный кокосовый скраб безопасно и мягко очищает кожу, благодаря кокосовому маслу питает и насыщает кожу полезными веществами и микроэлементами.