Неужели эти упражнения помогут восстановить зрение

надо,надо...а то уже совсем....

слепошарая...но это только для близоруких...печалька.... я то дальнозоркая ...

Еще бы для мозгов упражнения некоторым слеподумающим))))

Так это делается без отрыва от телефона!
Первая строчка - поиск кнопок. Половина второй - чтение. Сидя и лежа. ... Конец второй строчки - просмотр контента на Ютубе и некоторое удивление!

Товарищи, от гимнастики вы не будете видеть лучше.Ведь мы постоянно фокусируем взгляд то на близких, то на дальних объектах: с экрана смартфона на табло в другом конце метро, улицы- такой тренировки достаточно. Вывод- если у вас проблемы со зрением, близорукость, дальнозоркость, астигматизм, обратитесь к офтальмологу для доказательного комплексного лечения. Гимнастика для глаз станет лишь дополнительным методом профилактики нарушений зрения.

Комментарий скрыт