Валюша

Валюша
23 января 2019

23 января - День травяного чая

Травяные чаи ныне очень популярны. Их ассортимент с каждым днем все больше, а купить травяной чай уже можно не только в аптеке, а практически в каждом супермаркете и welness-салоне. А при этом такие чаи не так уж и безобидны, как кажется — и тут надо знать, какой чай пить. Давайте разберемся, как выбрать травяной чай, чтобы он принес пользу организму или, как минимум, не навредил. Что такое травяной чай Для начала давайте сразу уясним, что практически любой травяной чай — это на самом деле не теплая водичка, а настой одного или нескольких лекарственных растений. Поэтому, как и любое лекарство, каждый травяной чай имеет свои показания к применению, противопоказания, состав, производителя и сроки годности. Различают следующие разновидности травяных чаев: • Моночай — когда в его составе есть только одно лекарственное растение (например, липовый цвет). • Травяной чай на основе черного или зеленого чая (например, зеленый чай с мятой). • Травяной сбор — состоит из 2 и более лекарственных трав. Нередко имеет коммерческое название (например, мультивитаминный чай) или название, в основе которого лежит основное действие сбора (например, желчегонный, мочегонный, от повышенного артериального давления и т.д.).