Кулинарное искусство

*-* понравилась запись

Кулинарное Искусство
6 мая в 14:57

САЛАТ "ОБЖОРКА"

Калорийность на 100 грамм: 66 ккал
Содержание Б/Ж/У: 7.7 / 2.3 / 3.6

ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Филе индейки (или курицы) — 200 г
- Нежирный сыр — 70 г
- Морковь по-корейски — 100 г
- Кукуруза — 70 г
- Чеснок — 1 зубчик
- Корнишоны — 7 шт.
- Сметана 10% — 3 ст. ложки
- Зелень — 20 г
- Соль и перец по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Сначала отварите филе. Затем нарежьте мясо и корнишоны. С сыром проделайте следующее: натрите его на крупной терке. Чеснок можно раздавить, а зелень мелко порубить. Все подготовленные ингредиенты объедините в салатнике. Затем добавьте сметану, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.