Используйте смех и позитивные эмоции себе во благо. Ведь они - ваше оружие против стресса! Можно смотреть комедии, веселиться с семьей, друзьями и знакомыми, танцевать, петь, читать смешные истории. Учеными доказано, что смех лечит не только ваше душевное состояние, но и помогает исцеляться от телесных болезней. Разместите на видном месте в своей комнате свою хохочущую фотографию ("метод хохочущих фотографий") и в течение следующих нескольких месяцев вы можете существенно улучшить свое физическое и душевное состояние. Заново научиться веселиться можно и у детей. Смейтесь на здоровье!
Никто еще не оставил комментариев.
войдите, используя
или форму авторизации