Workout | Будь в форме

Татьяне понравилась запись

Workout | Будь В Форме
16 апреля 2015

Экспресс-тренировка для всего тела

Забирай на стену!

Упражнение № 1: по 20 раз на каждую ногу
Упражнение № 2: по 15 раз
Упражнение № 3: по 15 раз
Упражнение № 4: по 10 раз
Упражнение № 5: по 30 раз
Упражнение № 6: стоим в каждой позе по 15 секунд 3 раза

#тренировка@fitness.blog