Хурма — польза и вред
Хурма – польза
Полезные и даже целебные свойства хурмы очень многообразны и все не перечислить, но хочется обратить внимание на следующее:
· Являясь сладким продуктом, ягода хурмы не даёт резкого повышения уровня сахара в крови. Это свойство имеет значение для тех, кто находится в зоне риска по сахарному диабету.
· Позволяет восполнить дефицит органического йода, так необходимого для функционирования щитовидной железы.
· Пектиновые вещества, которые придают хурме необычный вяжущий вкус, активно воздействуют на микрофлору кишечника и оказывают скрепляющий эффект при расстройствах кишечника.
· Хурма обладает антибактериальными свойствами и является хорошим антиоксидантом, защищая наши клетки от старения и онкологии.
· Хурма обладает мочегонными свойствами. Наличие магния помогает выведению соли и нейтрализует камни в почках. При этом не только восстанавливается эффективная работа почек, но и в отличии от лекарственных средств, не вымывается кальций.
· Содержание витамина A способствует
войдите, используя
или форму авторизации