Ольга

Ольга Королева
9 ноября 2014

Продукты , которые очищают организм лучше , чем любые лекарства Репчатый лук
Его главная ценность - фитонциды, которые содержатся в эфирных маслах. Эти вещества всего за несколько секунд способны убить многие бактерии и грибки. Кроме того, лук улучшает пищеварение, усвоение питательных веществ и даже аппетит. А большое количество серы позволяет эффективно обезвреживать и удалять "все вредное".
Как употреблять: свежим, в салате, в виде спиртовой настойки и
косметической маски (от прыщей и угрей). Яблоки
Благодаря пектину и клетчатке, яблоки нормализуют работу всей
пищеварительной системы - "связывают" шлаки и токсины, улучшают аппетит,стимулируют выработку желудочного сока, избавляют от запоров и т.д... кроме того, яблоки убивают возбудителей дизентерии, золотистого стафилококка, протея, вирусов гриппа А...Как употреблять: в свежем виде со шкуркой, в виде сока и тертой "кашицы", в виде отвара.
Авокадо
К сожалению, свойства этого "южного" фрукта почти не известны широкой
публике. Хотя. Авокадо содержит замечательное вещество "глютатион",
который блокирует около 40 различных канцерогенов, "разгружая" печень.
Кроме того, он нормализует уровень холестерина в крови, улучшает
пищеварение, снабжает ткани кислородом и т.д...Как употреблять: свежим, в виде сухофрукта или "масла".
Клюква
Это, пожалуй, один из самых мощных "природных" антибиотиков и
противовирусных средств, который эффективно очищают мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Не менее важно и то, что клюква "борется" с образованием и развитием раковых клеток, а также с
появлением тромбов и бляшек в сосудах. Как употреблять: свежей, в виде морса и сока, в виде варенья...