Совет хороший--пенсия  правда маловата. И за ростом цен не успеваю.

От такого набора продуктов разнесёт тело до того, что причиной всех недугов станет лишний вес)

если коротко - молотите все подряд))

в Библии есть то что нужно для жизни человека. там все рецепты и о здоровье и о еде и вообще для чего мы живем. дерзайте.

Отличный рациончик!...я б ещё добавила гречку и питьевую воду,литр-полтора в день.

Если все это со своего огорода, остальное - химия.

Скумбрия,лосось,сельдь, конечно у всех на огородах растут,да,Лидия?)

Ну что ж, вполне интересная информация. Берём на вооружение и действуем. Не переусердствуя.

всё и в меру!

И ЭТО ВСЁ НА ПЕНСИЮ В 20 ШТУК ??????? )))))))))) А КОФЕ ПО СКИДОНУ 519 РЭ  !)))))))) 
НУ, БАБКИ , НАМ ТОЛЬКО НА ИММУННУЮ СИСТЕМУ ЗАЙДЁТ !))))))))))