Академия здоровой жизни

Людмиле понравилась запись

Академия Здоровой Жизни
19 августа 2017

КРЕВЕТКИ В СОУСЕ

Сохрани, чтобы не забыть!

на 100 грамм - 109.29 ккал Б/Ж/У - 19.27/3.11/1.07

Ингредиенты:

Чеснок 2 зуб.
Перец красный молотый 1 щеп.
Креветки очищенные 500 г
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Уксус 1 ст.л
Петрушка свежая 1 пуч.
Лимон

Приготовление:

1. Добавьте измельченный в сковороду с водичкой чеснок и красный перец и тушите приблизительно от 3 - 5 минут.

2. Очищенные креветки, соль и перец положите в кастрюлю и варите, пока они не порозовели, от 2 до 3 минут. Выньте креветки из кастрюли, отложите в сторону.

3. Добавьте к чесноку в сковороду уксус и лимонный сок и доведите до кипения, переложите креветки в сковороду, добавьте нарезанную петрушку. Хорошо перемешайте и приправьте солью и перцем.
Подавайте сразу же