Как получить совет от подсознания?
Воспользоваться ресурсами своего подсознания несложно, если понять, как оно работает. Подсознанию приписывают много всяких разных мифов: то оно обладает чудодейственными способами и ресурсами, то в нем, наоборот, содержатся какие-то проклятия. На самом деле, чтобы понять, как устроено подсознание, нужно признать один факт: наша психика завязана на работе мозга, и мы знаем, что мозг обладает разной частотой колебания, то есть разными скоростями работы.
И, так уж получилось, что наше сознательное Я работает, в основном, на самых быстрых скоростях мозга. Поэтому мы просто медленной скорости не замечаем, подобно тому, как мы улавливаем самые громкие звуки и тихие для нас становятся незаметными.
Но есть способы замедлить скорость своего мозга. Поставьте эксперимент: возьмите листочек и ручку, напишите какую-нибудь свою цель, а затем напишите, как вы намереваетесь достичь её. Какие шаги надо предпринять - и всё в таком духе. А после лягте поудобней, приглушите свет, закройте глаза, начните дышать медленно и расслабьте своё тело. Полежите в таком состоянии минут 5 и снова задайте себе вопрос: «Что необходимо мне сделать для того, чтобы достичь цели?»
Поразмышляйте так ещё минут 5, а потом сравните эти варианты. Во втором случае, когда ваше тело замедлится, вы, вероятно, сможете услышать совет из своего подсознания.
войдите, используя
или форму авторизации