Вероника

Вероника
14 сентября 2021

По мнению Луизы Хей (автора более 30 книг популярной психологии), жизнь очень простая штука. То, что мы получаем, зависит от того, что мы даем.
Как полюбить себя? Вот несколько советов от нее:
1. Прекратите критиковать себя.. Если будете критиковать себя – все может измениться только в отрицательную сторону. Когда вы одобряете себя – ваши изменения будут положительными.
2. Простите себя. Пусть прошлое уйдет. Отпустите его.
3. Хвалите себя. Хвалите себя столько, сколько сможете.
4. Работайте у зеркала. Хотя бы один раз в день, скажите себе в зеркало – “Я люблю тебя! Я действительно люблю тебя!”
5. Веселитесь. Позвольте себе выразить радость жизни. Улыбайтесь! Смейтесь!