Лилия

Лилия
3 июня в 14:07

МАГИЯ МОРЕЙ И ОКЕАНОВ!

Попалась очень интересная информация о морях и океанах. Удивительно, сколько же пользы они дают человеку, влияя и на организм, и на психику. Важное условие - температура воды должна быть выше 18 градусов.

Представляете? Через 10–20 минут в морской воде меняется состав крови: растёт уровень магния и калия, а уровень кортизола (гормона стресса) резко падает.

Контакт с солёной водой активирует рецепторы кожи, а мозг получает сигналы, похожие на те, которые включаются во время глубокой медитации (в частности, альфа-ритмы).

Вообще все самое важное есть на картинках. Хотела сначала провести инвентаризацию "моих" морей и океанов. Много, где была. Но поняла, что на это у меня уйдет намного больше времени, чем представляла.

А вы знали это? Где-то чувствовали изменения в теле, в психике? Поделитесь! Буду рада и фотографиям с морей!