Анфис

Анфис
25 марта 2016

17 фраз, которые счастливые люди произносят каждый день

Есть очень простой способ научиться быть счастливым.
Считаете ли вы себя счастливым настолько, насколько бы вам этого хотелось? Если нет, попробуйте каждый день говорить людям эти простые, но так много значащие фразы. Они помогут не только улучшать настроение тех, кому вы это скажете, но и спровоцирует их положительную ответную реакцию, что сделает и вас счастливым.

Есть один очень простой способ научиться быть счастливым. Суть его в том, что хорошие поступки, которые вы делаете для других, как правило, доставляют положительные эмоции и вам. По сути, приятная мелочь, которая может осчастливить другого человека, может сделать счастливым и вас.
В чем смысл? На практике существуют две теории. Во-первых, уделять внимание другим уже само по себе доставляет удовольствие. Во-вторых, делая людям хорошо, вы сможете окружить себя счастливыми и благодарными людьми. Они в свою очередь будут считать вас приятным и харизматичным человеком, и их отношение к вам сделает вас счастливым.

Легко сказать, но не просто сделать. К счастью, есть один способ. Ваши слова — это ваш основной инструмент, то есть вы можете оказывать огромное влияние на других, просто думая о том, что вы говорите каждый день. Только старайтесь быть позитивным и искренним. Есть несколько вдохновляющих фраз, которые по-настоящему счастливые люди говорят другим изо дня в день. Попробуйте произносить хотя бы некоторые из них каждый день в течение недели. Вы будете приятно удивлены, как созданный вами положительный посыл сделает вас счастливым.

1. «Я рад видеть вас»
Это самый основной позитивный посыл, который вы можете выразить в отношении другого человека. Он означает, что уже одно только присутствие этого человека рядом с вами вызывает у вас положительные эмоции. Если вы хотите сказать своему коллеге, что вам нужна его помощь, что вы цените его мнение, или просто считаете его хорошей компанией, — произнося эту фразу, вы начинаете разговор с мажорной ноты. Разве это не повысит ваш уровень счастья?

2. «Я всегда рад вас видеть»
Раздвиньте границы предыдущей фразы. Эта мысль означает, что вы никогда не чувствуете негатива в отношении этого человека. И что не только настоящая встреча вызывает у вас позитивные ощущения, но и сам по себе человек. Это потрясающе приятная фраза, которую можно услышать в свой адрес.

3. «Помните, когда вы…»
Удивите человека, напомнив ему о чем-то приятном, что он сделал в прошлом, и вы тут же получите позитивный заряд. Это может быть шутка, которую этот человек когда-то сказал, и вы часто смеетесь над ней, или какой-то серьезный поступок. Ведь если человек считал свой поступок давно забытым, а тут выяснилось, что он имел положительные последствия, это произведет на него неизгладимое впечатление.

4. «Вы можете этого не помнить, но...»
Это более сильная версия предыдущей фразы, если вы закончите ее описанием того, как поступок человека привел к положительным последствиям. Это говорит о том, что вы признаете хорошие поступки других людей, и собеседнику будет приятно узнать, что он может оказывать положительное влияние на других, даже не осознавая этого.

5. «Вы всегда поражаете меня»
Этот фраза похожа на предыдущие: «Я рад вас видеть» и «Я всегда рад вас видеть», но отличается тем, что в ней внимание акцентировано на том, что человек обычно делает, а не на его сущности. Другой подтекст этой фразы: «Вы действительно сильны в...» или «Людям нравится, когда вы...» Главное, будьте искренни и конкретны, произнося ее: «Ты вовремя разрядил напряженную обстановку» или «Нам нравится, что у вас всегда есть хорошая музыка». Это может быть что угодно, но если это говорится искренне и позитивно, то гарантированно вызовет положительную реакцию в ваш адрес.

6. «Вы действительно поразили меня, когда...»
Этой фразой вы акцентируете внимание на конкретных действиях или событиях. Это означает, что вы думаете не о человеке в общем, а о его поступке, который оказал положительное влияние на других. Почувствуйте разницу, когда вы говорите, что юморист шутил смешно и когда вы цитируете его шутки. Или: «Вам потрясающе удалось изменить настроение клиента от возражений до согласия», «Как ловко вы сумели припарковать автомобиль на таком маленьком пятачке».

7. «Я верю в тебя»
Многие люди испытывают неуверенность в себе. Но когда другие говорят, что они в вас верят, то вам самому становится легче поверить в себя. Вот пример. Вы когда-нибудь поднимали штангу или хотя бы наблюдали, как это делают другие? Просто удивительно, что малейшая помощь тренера, с усилием, равным весу карандаша, может помочь вам поднять гораздо больший вес, чем вы могли бы сами. То же самое и здесь — всего лишь небольшое выражение уверенности в человеке может подтолкнуть его к тому, чтобы достичь большего. Потом он будет вам очень благодарен.

8. «Посмотрите, сколь многого вы добились»
Это так важно — праздновать успехи. Это не значит, что нужно устраивать вечеринку, но вы, подчеркнув, что приложенные усилия привели к высоким результатам, сделаете чрезвычайно приятно человеку. Но, конечно, если вы хотите выказать похвалу в наивысшей степени, можете устроить и вечеринку.

9. «Я знаю, что ты способен на большее»
Время от времени каждый человек нуждается в поддержке, особенно когда терпит неудачи. Если вы переживаете за человека, вам иногда приходится быть психологом или даже проявлять некоторую жесткость, хотя и из лучших побуждений. Даже самым уверенным из нас иногда нужен друг, который подскажет, как поступить.
Великий тренер Национальной футбольной лиги США Винс Ломбарди однажды хорошо сказал: «Лидерство нужно для того, чтобы заставлять кого-то делать то, что они не хотят делать, для того, чтобы достичь того, чего они хотят достичь». Никто не достигает великих результатов в одиночку, так будьте тем, кто поможет, оказавшись рядом, и вы получите признательность и благодарность.

10. «Я хотел бы услышать ваше мнение о...»
Каждому из нас нравится думать, что наше мнение имеет особое значение (конечно, иногда именно так и бывает). Заинтересованность во мнении человека повышает уровень его самоуважения, что в свою очередь порождает счастье, а также положительные чувства по отношению к вам. Но будьте искренни, не говорите это только для того, чтобы просто сказать. Будьте уверенны, что вам действительно нужно мнение человека по тому вопросу, о котором вы так активно расспрашиваете.

11. «Расскажите мне больше»
Эта фраза — лучшее дополнение к предыдущему пункту. Она сообщает другому человеку, что вы слушаете его и цените то, что он говорит. Актер и писатель Петр Устинов как-то сказал, что самым лучшим комплиментом, который он когда-либо получал, были слова премьер-министра Маргарет Тэтчер: «Пожалуйста, продолжайте…», когда он слишком углубился в размышления, — просто самого факта, что она несколько раз повторила эту фразу.

12. «Я воспользовался вашим советом»
Да, это очень просто. Спросите мнение человека и покажите, что оно имеет серьезное влияние на ваше. Этим вы подтвердите, что этот человек обладает двумя самыми важными качествами человеческой сущности. Не важно, пошли вы в новый ресторан по совету другого человека, воспользовались его советом о том, как начать важный разговор, или уже неделю встаете на 15 минут раньше, потому что он сказал, что это хорошая идея. Просто тот факт, что нас слушают и мы имеем влияние, делает нас счастливее. Будет еще лучше, если этот совет приведет к положительному результату.

13. «Мне очень жаль»
Говорите это, когда именно это вы и имеете в виду — когда вы сделали что-то достойное сожаления или когда человек заслуживает сочувствия. Тем более не говорите таких слов, если вы не имеете этого в виду. Это действительно важно. Один писатель привел однажды неотразимый аргумент о том, что этой фразой настолько часто злоупотребляют, что ее уже давно пора изъять из языка. Это действительно грустно, но это подчеркивает, насколько люди ценят эту фразу, когда она сказана искренне, и как их раздражает, когда это совсем не так.

14. «Я хотел бы быть похожим на вас»
Считайте, что у вас есть фраза, с помощью которой вы можете не только выразить свое позитивное отношение к другому человеку, но и подчеркнуть, что он делает что-то не просто очень хорошо, а иногда даже лучше, чем вы. В фильме «Лучше не бывает» (1997) эта мысль обыграна в коротком диалоге, когда персонаж Джека Николсона делает потрясающий комплимент персонажу Хелен Хант: «Ты заставляешь меня хотеть стать лучше».

15. «Спасибо»
Не трудно понять, что почти каждая из предыдущих фраз, по сути, несет в себе смысл слова «спасибо». Это еще один емкий и недооцененный посыл в языке. В этом слове, состоящем всего лишь из трех слогов, заключен мощный положительный заряд, способный оказывать влияние. Кстати, спасибо, что дочитали статью до этого пункта. Может быть, если вы порекомендуете ее кому-нибудь еще, они тоже поблагодарят вас.

16. «Пожалуйста»
Не «Не за что», не «Не стоит благодарности», а именно «Пожалуйста». Вместо того чтобы отклонять благодарность другого человека этими фразами, лучше произнесите одно благородное, вежливое слово: «Пожалуйста». Оно означает, что вы сделали что-то особенное, достойное, важное или нужное для человека, потому что он стоит того.

17. «Нет»
Есть небольшой риск во всех предыдущих посылах, но это слово станет вашим предохранителем. Опасность заключается в том, что иногда люди, которые делают счастье других своим приоритетом, могут израсходовать свои моральные силы, потому что они делают это ценой собственного счастья. Все мы знаем каких-то людей, которые пользуются преимуществом, или кто просто не собирается быть счастливым несмотря на все приложенные нами усилия.
«Нет» — короткое словечко, но оно заключает в себе мощный посыл. Самое главное, оно демонстрирует, что заботясь о себе, вы действительно можете позаботиться и о других. Держите его в уме и используйте только в случае необходимости. Вы увидите, что самые позитивные и счастливые люди, с которыми вы общаетесь, уважают вас за это и что они тоже хотят сделать вас счастливым.