Андрей

Андрей
4 августа 2016

Оказывается, получая удовольствие от интимной близости, люди действительно совмещают приятное с полезным. И это — сущая правда. Потому что, секс...

Повышает иммунитет

Все, кто делают «это» раз в неделю, действительно реже простужаются, поскольку во время «процесса» в человеческом организме активно вырабатывается иммуноглобулин А. Он не только помогает победить простуду, но и способствует повышению сопротивляемости к любым инфекциям. И тут главное — не переборщить, поскольку при увеличении частоты половых актов вдвое количество необходимых белковых антител, напротив, пойдет на спад. Поэтому не забывайте об умеренности.

Укрепляет сердце

Распространенные страшилки (слава кинематографу!) о мужчинах, которых во время соития разразил инфаркт, — враки! Секс лишь способствует укреплению сердца и кровеносных сосудов, которые вначале резко сужаются. Так что это — отличная тренировка. Более того, ученые даже советуют людям, имеющим «сердечные» проблемы, ни в коем случае не отказывать себе в лишнем оргазме. Однако пережившим инфаркт следует заниматься сексом неторопливо, «с чувством, толком, расстановкой».

Заглушает головную боль

Отговорка типа «милый, у меня голова болит» больше не принимается. Любовные утехи — прекрасный анальгетик, способный купировать не только головную, но и другие боли. Секс служит хорошей профилактикой гипертонии и инсульта, не говоря уже о том, что занятия любовью заметно повышают жизненный тонус: исследования показали, что у людей, отказывающих себе в этом удовольствии, трудоспособность значительно ниже, чем у тех, кто систематически вступает в интимную близость. При этом во время секса снижаются уровень холестерина в крови и глюкозы в печени. Прерывистое и частое дыхание обогащает организм кислородом, способствуя профилактике легочных и бронхиальных заболеваний.

Заменяет спортзал

Секс можно сравнить с сорокаминутной пробежкой. Отличную физическую нагрузку получают мышцы рук, ног, груди, пресса и ягодиц, органов малого таза. Вырабатывающийся тестостерон благотворно влияет на состояние опорно-двигательного аппарата. Все это делает «постельные упражнения» замечательной и приятной альтернативой регулярным тренировкам в спортзале.

Продлевает молодость и красоту

Гормональный всплеск, происходящий во время совокупления, чудесным образом улучшает состояние кожи и волос и продлевает молодость. Учеными давно подмечена эта связь. К примеру, люди, живущие половой жизнью три раза в неделю, выглядят гораздо моложе сверстников, которые реже предаются плотским утехам.

Защищает от стресса

По данным статистики, именно сексуальные проблемы являются причиной неврозов в 60 случаях из 100. Отказываясь от секса, мы лишаем себя хорошей дозы эндорфинов и серотонина, которые поднимают настроение и защищают организм от стресса. Кроме того, во время соития человеческий мозг получает порцию свежей, обогащенной кислородом крови, а это улучшает внимание, проясняет и ускоряет процесс мышления.

Интимные подробности

Не лишним будет упомянуть о том, что для женщин секс является лучшей профилактикой гинекологических проблем, а вот неудовлетворенность чревата патологиями молочных желез и фибромиомой матки. Отказываясь от интимных отношений, впоследствии женщина может диагностировать атрофию мышц влагалища и опущение шейки матки.

Что же касается сильной половины человечества, секс для мужчин, помимо прочего, — отличная «тренировка» для мышц мочевого пузыря. Это не только предохраняет от простатита и рака предстательной железы, но и поддерживает в тонусе все органы, расположенные ниже пояса.

Итак, пренебрегая сексом, мы можем многого лишиться: здоровья, молодости, привлекательности. Помните об этом!