ЭГО | Психология, саморазвитие

Валентине понравилась запись

Эго | Психология, Саморазвитие
18 января 2021

5 способов проверить свои отношения, не съезжаясь

Путешествия, поход к психологу и другие возможности убедиться, что вы действительно подходите друг другу.

Казалось бы, пожить вместе до свадьбы — хороший способ понять, комфортно ли вам вдвоём, справляетесь ли вы с общими проблемами. Но есть один подвох. Прожив вместе какое-то время, вы привыкаете к сложившемуся порядку. У вас появляются домашние питомцы, общие вещи, тесно связанный круг общения. Проще оставаться вместе, чем разрывать отношения, даже если в них есть проблемы. В итоге вы вступаете в брак, потому что это вроде бы естественное развитие событий. А не потому, что вы действительно решили перевести отношения на следующий уровень.

Чтобы не оказаться в такой ситуации, психолог Скотт Стэнли (Scott Stanley) советует ещё до совместной жизни проверить совместимость.

1. Стоит посмотреть, как партнёр ведёт себя с родственниками и друзьями
Начиная встречаться, многие пары забывают обо всех остальных и проводят время только вдвоём. Но так сложно понять, как партнёр ведёт себя с другими. Да, у вас есть химия, вас друг к другу притягивает, но это притяжение не всегда будет таким сильным. Поэтому хорошо бы узнать, как партнёр обращается с остальными близкими людьми. Возможно, в будущем это коснётся и вас.

При общении с людьми, с которыми ты вырос, часто возвращаются старые привычки. Возможно, с вами партнёр пока держит их под контролем, но они проявятся позднее. Только не делайте скоропалительных выводов. Практически у каждого бывают конфликты с родственниками, которые не затрагивают партнёра. Так что в первую очередь смотрите на общие паттерны поведения.

2. Как вариант - разнообразить общение друг с другом
Обычно пары действуют по одним и тем же сценариям: поужинать вместе, сходить в кино, посидеть дома у телевизора. В таких предсказуемых условиях мало что узнаешь о человеке. А ведь важно понять, как он справляется с неожиданностями, как действует в состоянии стресса и вне своей зоны комфорта. Поэтому займитесь чем-то новым: сходите в поход, запишитесь на волонтёрский проект, поучаствуйте в чём-то непривычном для вас обоих.

3. Обсудить свои принципы и ожидания
Чтобы жить в гармонии, необязательно соглашаться с партнёром абсолютно во всём. Но у вас точно будет больше шансов, если ваши основные ценности совпадают. Так что поговорите о них, пока не зашли в отношениях слишком далеко. В начале знакомства можете коснуться их вскользь, а когда чувствуете, что дело принимает серьёзный оборот, обсудите их подробнее.

Вы религиозны?
Где вы хотите жить?
Вы готовы переехать ради работы?
Хотите завести детей?
Насколько для вас важна карьера?
Станет ли проблемой, если партнёр будет много работать или часто ездить в командировки?
Вы планируете бюджет?
Как вообще ведёте себя с деньгами?
При таких обсуждениях учитывайте две вещи. Во-первых, из-за влюблённости потенциальные источники конфликтов кажутся незначительными. Вы надеетесь, что любовь всё победит или что партнёр потом передумает. Но люди крайне редко меняют принципы и убеждения. Так что будьте предельно честны с собой и с партнёром. Решите, с чем вы готовы мириться, а с чем — нет.

Во-вторых, не забывайте, что предсказать свои будущие поступки очень сложно. Партнёру может казаться, что он сделает то-то и то-то, но не факт, что так и будет. Поэтому не только прислушивайтесь к словам о будущем, но и смотрите на поведение сейчас.

4. Планировать совместные путешествия
В поездках видно, как партнёр ведёт себя с новыми людьми и приспосабливается к неожиданным ситуациям. Но не только само путешествие помогает лучше узнать человека, а ещё и подготовка к нему. Вам придётся вместе что-то планировать, договариваться, идти на компромиссы — в общем, работать в команде. Это отличная проверка совместимости.

5. Консультация с семейным психологом
С ним полезно поговорить не только тогда, когда обнаружились проблемы, но и заранее. Он поможет выявить потенциальные камни преткновения, расскажет, как именно вам укрепить отношения.

Не нужно бояться таких консультаций. Лучше узнать о чём-то тревожном заранее. Возможно, вы поймёте, что вы ещё не готовы к браку или что одному из вас нужна дополнительная психологическая помощь. А может, и вообще увидите, что этот человек вам не подходит. Пусть лучше это произойдёт до того, как вы привыкнете друг к другу или заведёте детей.