Юрий

Юрий
4 августа 2022

Старение человека… В каком возрасте запускается процесс старения?
Надо сказать, что теория эта не нова и уже получила не только теоретическое обоснование, но и практическое подтверждение статистикой. Первые наработки появились при изучении доказательств преимуществ вегетарианской системы питания.

При тщательном изучении и сравнении рационов питания мясоедов и вегетарианцев были получены конкретные данные, подтверждающие различное влияние этих диет на организм.

Понятно, что питание является строительным материалом нашего организма, а так же источником энергии. И можно предположить, что именно от того, чем мы питаемся зависит не только наше здоровье, но и продолжительность жизни. Попробуем разобраться.

Старение человека зависит от его питания
И вегетарианцы и мясоеды питаются органической пищей, не зависимо о того растительная она или нет. В любом случае состав ее известен: 99% приходится на основные элементы - углерод, кислород, азот, водород. И только 1% приходится на неорганику - это минералы. Иначе говоря соли.

Если вы хорош изучали химию в школе то наверняка помните, что все минералы можно разделить на две группы: щелочные и кислотные. Точнее и правильнее сказать, что они дают такую реакцию при взаимодействии с водой.

Растительная пища богата щелочными минералами. Соответственно мясоеды употребляют в пищу продукцию преимущественно кислую.

Результат очевиден. Любая пища перерабатывается и используется для успешного метаболизма. Часть выделяется в виде отходов. И совсем небольшая часть, которая плохо утилизируется организмом превращается в шлаки. Из щелочной пищи - образуются щелочные шлаки. Из кислотной - кислые.

Часть кислых шлаков циркулирует по кровеносным сосудам, частично выводясь с мочой и потом. То что осталось - откладывается на стенках сосудов. Результат понятен - происходит изменение стенки и ее пропускная способность. Особенно страдают капилляры - тонкие кровеносные сосуды, по которым поступает кислород и питательные вещества в самые потаенные уголки организма человека.

А если их пропускная способность снижается, значит клетки не получают необходимого количества и питания и кислорода. В результате получаем старение человека, так как воспроизведение клеток снижается. Они не обновляются.

Этот процесс как раз очень наглядно виден на коже, которая с возрастом становится тусклой, не эластичной, морщинистой…

Кроме того, при накоплении кислотных отходов, снижаются функции органом, результатом чего являются множество болезней.

В каком возрасте начинается старение человека?
К сожалению, в младенчестве. Как только ребенок переводится на искусственное вскармливание. Ученые утверждают, что в утробе матери ребенок получает щелочное питание, используя щелочные минералы организма матери. Поэтому, если беременная женщина не получает достаточное количество пищи с щелочными минералами, организм ее ослабевает. Особенно в первые месяцы беременности.

Грудное молоко так же имеет щелочную среду. Как только ребенок переходит на искусственное вскармливание, организм его закисляется. Вот с этого момента и начинается старение человека.

Что же делать?
Известно, что бы нейтрализовать кислую среду необходимо на нее воздействовать щелочами. В нашем случае, использовать продукты, содержащие щелочные минералы. Попадая в организм они будут нейтрализовать кислотные шлаки и выводить их из организма.
Самый простой вариант - пить щелочную воду. Когда покупаете питьевую или минеральную воду, обязательно обратите внимание на этикетку. По требованиям госнадзора и Минздрава, на этикетке должны быть дана информация о pH (кислотности) воды.
Если показатель будет <7,0 - это вода кислая. Если >7,0 - щелочная. Оптимальный вариант pH=7,4-7,5.
pH = 7,4 является границей нейтрально-кислой среды. pH = 7,5 - слабощелочная.
Беременным женщинам, для исключения проблем, рекомендуют на первых месяцах выпивать до 2 литров щелочной воды. Создать карусель Добавьте описание
Увеличить в своем рационе долю растительной пищи. Наш менталитет таков, что без мясной пищи мы не чувствуем себя сытыми. Но если добавить в рацион больше каш, салатов (сейчас летний сезон), то нивелировать пагубное воздействие пищи с кислотными минералами - вполне реально.
Только помните, что не вся растительная пища является источником щелочных минералов. Например такая зелень как щавель, многие салаты, ученые рекомендуют есть только ранней весной, пока они не накопили кислых минералов. С июня месяца их использовать в пищу - не желательно.
Повторюсь, представленная вам теория старение человека, не нова и подтверждена практикой. Но надо помнить - теорий старения человека больше десятка. Это только одна из них.

Будьте здоровы!