Кулинарное искусство

Маше понравилась запись

Кулинарное Искусство
8 июля 2018

Блюдо дня: голубцы из молодой капусты
Голубцы из молодой капусты готовятся довольно быстро, поэтому лучше их сразу опускать в густой ароматный соус. А начинку нужно выбрать такую, чтобы не требовала долгого тушения.

Ингредиенты
Рис - 1 стакан
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сметана - 200 г
Индюшиный или куриный фарш - 700 г
Масло растительное - 2 ст.л.
Соус томатный - 2 ст.л.
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Кочан молодой капусты - 1 шт
Способ приготовления
1. Кочан капусты очистить от верхних листьев, промыть. Вырезать кочерыжку, положить капусту в кастрюлю с кипящей подсоленной водой и варить 5-10 минут, пока листья не станут мягкими. Откинуть капусту на дуршлаг, дать стечь жидкости. Разобрать кочан на отдельные листья. Срезать плотные части листьев.

2. Отварить рис в течение 8-10 минут. Смешать рис с мясным фаршем, посолить и поперчить по вкусу. На каждый лист положить по две ложки фарша, свернуть в рулеты, подмяв внутрь краешки листьев.

3. В сковороде разогреть растительное масло. Обжаривать голубцы с двух сторон по 2-3 с каждой стороны. Переложить голубцы в широкую кастрюлю. Лук и морковь вымыть, очистить и измельчить. Обжарить на растительном масле 5 минут. Добавить сметану и томатный соус. Перемешать и готовить 2 минут. Залить голубцы соусом и тушить 30 минут под крышкой на слабом огне.