Упражнения для здоровой спины и красивых рук
#тренировка@ican
Комментарий скрыт
Ну почему же, Светлана... Я с такими занимаюсь и управления
И упражнения такие делаю, действительно очень эффективно
Светлана! Можно для начала взять гантельки по 1 кг,потом,по 2 кг! Я почти каждый занимаюсь,очень хорошо!
войдите, используя
или форму авторизации