УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗГИБАТЕЛЕЙ РУК

Евгению понравилась запись

Sportfeed
24 января 2015

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗГИБАТЕЛЕЙ РУК - ТРИЦЕПС.Сохраните себе на стену, чтобы не забыть.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗГИБАТЕЛЕЙ РУК - ТРИЦЕПС.Сохраните себе на стену, чтобы не забыть. - 2

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗГИБАТЕЛЕЙ РУК - ТРИЦЕПС.Сохраните себе на стену, чтобы не забыть. - 3

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗГИБАТЕЛЕЙ РУК - ТРИЦЕПС.Сохраните себе на стену, чтобы не забыть. - 4

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗГИБАТЕЛЕЙ РУК - ТРИЦЕПС.Сохраните себе на стену, чтобы не забыть. - 5

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗГИБАТЕЛЕЙ РУК - ТРИЦЕПС.Сохраните себе на стену, чтобы не забыть. - 6

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗГИБАТЕЛЕЙ РУК - ТРИЦЕПС.Сохраните себе на стену, чтобы не забыть. - 7

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗГИБАТЕЛЕЙ РУК - ТРИЦЕПС

Сохраните себе на стену, чтобы не забыть.

179

Удаленный пользователь
24 января 2015 в 09:32

Комментарий скрыт

Максим
24 января 2015 в 11:08

Комментарий скрыт

Удаленный пользователь
24 января 2015 в 12:25

Комментарий скрыт

Удаленный пользователь
24 января 2015 в 12:35

Комментарий скрыт

Удаленный пользователь
24 января 2015 в 12:36

Комментарий скрыт

Сергей
8 февраля 2015 в 16:32

Начать можно с того, Юрчик, что это книга Ф. Делавье "Анатомия силовых упражнений".
И упражнения с собственным весом никогда силовыми не станут, это всего лишь точка, после достижения которой, имеет смысл переходить к силовым упражнениям. Ещё нужны пояснения?)