Нужно перестать жить на "автопилоте" и прийти к осознанности, жить в текущем моменте времени не проваливаясь в воспоминания прошлого на долго и не забегать мыслями далеко в будущее.

Это понимаешь, когда оказываешься в дали от цивилизации, а в большом городе ты в потоке.

время не купишь и не продашь его даже не поймать оно только в память будет пока живёшь