ПреЛЮДИи чувств

Марине понравилась запись

Прелюдии Чувств
7 сентября в 08:22

Целительный рецепт с Востока: имбирно-клюквенный мед для укрепления организма

Этот простой и вкусный рецепт — настоящая кладезь здоровья, который стоит иметь под рукой круглый год. Особенно он полезен для профилактики в осенне-зимний период, когда организм нуждается в поддержке и защите.

Ингредиенты:
• Корень имбиря — 200 г
• Лимоны — 2 шт. (неочищенные)
• Инжир — 100 г
• Курага — 100 г
• Клюква — 1 стакан
• Мед — 1 стакан

Приготовление:

Очистите и измельчите корень имбиря.

Добавьте к нему измельчённые неочищенные лимоны — цедра и сок обеспечат дополнительную пользу.

Всыпьте измельчённые клюкву, курагу и инжир.

Всё тщательно перемешайте.

Залейте медом и снова тщательно перемешайте до однородности.

Храните смесь в холодильнике.

Как принимать:
• Принимайте по 1 чайной ложке в день — так вы обеспечите себе надёжную природную защиту.

Почему это работает?
Имбирь — мощный природный антиоксидант, улучшает кровообращение и стимулирует иммунитет.
Лимоны насыщают организм витамином С и укрепляют сосуды.
Клюква — эффективный природный антисептик и поддержка мочевыводящей системы.
Инжир и курага — натуральные источники витаминов и минералов, способствуют улучшению обмена веществ.
Мед — природный антибиотик, питающий клетки и повышающий общий тонус организма.

Сохраните рецепт и пользуйтесь на здоровье — ваш иммунитет скажет спасибо!