Салат для хорошего зрения
Чтобы восстановить, сохранить хорошее зрение и
здоровые глаза, ешьте на завтрак такой салат.
Приготовьте
- морковь тёртую 1 часть
- курагу измельчённую 1 часть
- апельсин измельчённый 1 часть
- 1 ст. л. мёда
Всё перемешайте и дайте настояться 5-10 мин.
Полезный салат готов.
Комментарий скрыт
Без жиров витамин А , в морковке не усваивается , нужно растительное масло или сметана
Комментарий скрыт
войдите, используя
или форму авторизации