Рейтинг каш!
1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр.
2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр.
3 место - Перловая (самая красивая, её называют «кашей красоты») - 88 ккал в 100 гр.
4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр.
5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр.
6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр.
7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр.
8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 гр.
судя по фото: киноа, гречка, перловка, рис, ячка, манка, булгур и пшенка
не киноа, пшено
а каша из топора где?
А если все смешать и сварить?
А если всё смешать и сварить, Александр, то получится каша недо-пере-варенная...
а я за кашу манную "заступлюсь")))) раньше только ей детей кормили и ничего крепыши росли..... и мне она очень нравится..... а когда у меня язва желудка была только ей и спасалась)))))..... но это конечно моё мнение.....
войдите, используя
или форму авторизации