Workout | Будь в форме

Виктору понравилась запись

Workout | Будь В Форме
8 апреля 2016

Сочная куриная грудка на скорую руку

Ингредиенты:

Куриное филе — 600 г
Йогурт натуральный — 200 мл
Карри — 20 г
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

1. Разогреть духовку. Смешать йогурт с солью, перцем и карри.
2. В приготовленный маринад положить куриное филе, поставить мариноваться в прохладное место на 1 час.
3. Запекать курицу в духовке 20 минут, в процессе приготовления 1-2 раза полив маринадом.

Приятного аппетита!

#фитнесрецепты@ican