Рейтинг самых непризнанных чувств
ЗЛОСТЬ
Позволение «позлиться», прожить чувство –это уже некоторая свобода, однако мы мало готовы признать истинные причины своей злости.
Подмена истинной причины –распространенное явление. Чаще всего это происходит тогда, когда злость в отношении истинных «виновников» –табу, но в то же время есть люди, которые удобно «годятся» на роль их заместителей.
Нельзя, невозможно, страшно, не принято –злиться на родителей. Никакие их«грехи» –за то, что не верили в нас, за то, что не принимали, слишком много требовали и критиковали, или отвергали –не являются основанием для справедливого возмущения.
И они же одновременно внушали –осознанно или подспудно –что злиться на них –смертельно опасно…
Могут отказать в родительской любви и заботы, и тогда… ужас и смерть.
Зато злиться на брата или сестру –очень даже можно!
Можно также «перенести» свою злость на собственных детей, друзей, мужей и жен
Вариантов много, но ни один из них не способен удовлетворить ту потребность, которую мы не смогли реализовать в отношениях со своими родителями.
ЗАВИСТЬ
Зависти не повезло –она табуировалась очень тщательно, т.к. ее упорно ассоциировали с самыми «низменными»человеческими качествами
Между тем в психологическом смысле зависть –сестра ревности.
Она также может означать дефицит –владения, обладания.
Чему может завидовать ребенок –например, девочка?
Тому, что у подруг больше игрушек, есть своя комната, и папа ходит с ними в цирк и в кино в то время как ее папа все время работает. Если ее мама твердит о ее непривлекательности, а папа – глупости, то она будет завидовать девочкам, которые, с ее точки зрения, привлекательней и умнее.
Во взрослом возрасте зависть перерастает в ощущение, что кому-то больше повезло и поэтому они живут сказочной жизнью.
Той, которая как будто недоступна тому, кто завидует.
Что может дать признание своей зависти?
Осознание того, что мы недовольны своей жизнью.
Признанная зависть может стать серьезным стимулом в жизни.
Непризнанная зависть становится препятствием, ибо тогда появляется «право» считать себя мучеником, несправедливо обиженным
Непризнанная зависть становится удобной ширмой для тех, кто предпочитает в своих глазах оставаться белым и пушистым –хоть и несчастным.
ВИНА
Вины много.Мы чувствуем свою вину перед родителями и детьми, коллегами и друзьями, супругами и домашними животными.
Легче перечислить тех, перед кем не мы ее не испытываем.
Мы часто попадаем в это гнетущее чувство, и, тем не менее, оно абсолютно деструктивно.
Как правило, возникновение вины связано с невозможными, нереальными ожиданиями от самих себя, которые мы не в силах были выполнить, но за нереализацию которых мы себя бесконечно казним…
Вина разъединяет людей, делая их жизнь невыносимой.
Вина разрушительна и обладает высокой токсичностью.
И уж, конечно, она не способствует «исправлению», как это ошибочно принято считать.
Мы скорее, будем … злы на тех, перед кем испытываем вину.
Даже если мы себе в этом не признаемся.
Хотя вместо наказания себя или других–исправиться и измениться, очевидно, ближе к пользе.
СТЫД
Лидер непризнанных чувств!
Стыд социален, иными словами, его «изобрели»и упорно насаждают сами люди.
Дети не испытывают стыда, пока им не объяснят, почему и за что должно быть стыдно.
Стыд –родной брат вины. Он призванным ограждать от безнравственных и неблаговидных поступков.
Стыд и наказание, связанные воедино, представляют собой психологический ком труднопереносимых эмоций, причиняющих боль.
Посему все темы имеющие отношение к пережитому стыду и последующему наказанию, так или иначе, остаются «запретными» и непереносимыми в жизни родителей. Получившие эмоциональные травмы, и не сумевшие «перевести»их в категорию опыта, они никак не смогут помочь обрести этот опыт своим детям.
Скорее, передадут –если не прямо, то косвенно –атмосферу стыда, наказания и непереносимости.
Особенно если есть«скелеты в шкафу»семьи. Действуя как будто во благо детям, а в действительности –не имея сил перенести стыд за совершенную ошибку.
© В.Хлебова
войдите, используя
или форму авторизации