Путешествия | Туризм | Отдых на 5

Руслану понравилась запись

Путешествия | Туризм | Отдых На 5
20 июля в 08:16

Ты здоровее чем думаешь или это опасное заблуждение?

Розовый язык без налёта, пульс в покое ниже 65 ударов в минуту и способность засыпать за 15 минут — всё это прямое отражение того, как ты живёшь. Такие признаки не появляются случайно и говорят о состоянии сердечно-сосудистой и нервной системы.

Попробуй пройти честный тест прямо сейчас. Встань на одну ногу, закрой глаза и постарайся удерживать равновесие ровно 30 секунд. Большинство людей старше 40 лет не справляются с этим упражнением. И это напрямую связано с повышенным риском инсульта и других серьёзных нарушений.