Стресс убивает наш мозг.
Представьте себе двигатель, работающий на полной скорости, без остановки и без обслуживания. Как долго он прослужит? То же самое и с нервной системой человека. Стресс - это, прежде всего, адреналин и кортизол, которые заставляют организм работать на пределе своих возможностей.
Если стресс хронический, нейроны в головном мозге начинают разрушаться, мыслительные способности угасают, и если этот процесс не остановить и продолжать жить в условиях постоянного фонового стресса, существует риск развития серьезных заболеваний мозга.
Прежде всего сам мозг и создаёт состояние стресса. Выработка гормонов именно мозгом и регулируется. Ни один гормон сам по себе не попадает в кровь и не заставляет организм определённым образом реагировать .
Маня, мозг - исполнитель! Если вы будете мыслить негативно, мозг приведет вас к стрессу.
войдите, используя
или форму авторизации