Рецепты

Татьяне понравилась запись

Рецепты
12 октября 2025

Идеальные творожные вафли для худеющих!

Ингредиенты:
Творог (нежирный) — 200 г
Яйца — 2 шт.
Овсяная мука — 3 ст. л.
Разрыхлитель — 0,5 ч. л.
Ваниль — щепотка
Подсластитель — по вкусу

Приготовление:
Смешать творог, яйца и подсластитель до однородной массы.
Добавить овсяную муку, разрыхлитель и ваниль, тщательно перемешать.
Разогреть вафельницу и смазать её каплей масла.
Выпекать вафли 3–5 минут до золотистой корочки.
Подавать тёплыми — с йогуртом или ягодами.

Приятного аппетита !