Великие мысли Великих женщин

Константину понравилась запись

Великие Мысли Великих Женщин
17 сентября в 21:29

Настасья Самбурская раскрыла секрет идеального тела

Актриса уверяет: секрет её подтянутой фигуры не в жёстких диетах, а в дисциплине и любви к спорту. В расписании Самбурской — регулярные тренировки в зале, йога и растяжка. Актриса признаётся, что спорт помогает ей не только держать тело в тонусе, но и сохранять внутренний баланс.

Питанию Настасья тоже уделяет внимание: больше овощей и белка, минимум быстрых углеводов и вредных перекусов. Но при этом она не отказывает себе в маленьких радостях, ведь считает, что важно уметь наслаждаться жизнью.