Спасибо! Приму к сведению.

Хрень очередная вылуманная

От острой и пряной мой дедушка с печенью слёг, а муж с язвой. Мы славяне, и у нас менталитет и культура пития, и еды абсолютно разная, а это надо учитывать .

Про еду лучше не спорить.  Каждый организм к какой-то еде привык с детства. Я, к примеру, не люблю перченые блюда. А для восточных людей, чем больше перца, тем вкуснее. Можно припомнить в этом случае пословицу: что русскому хорошо, то немцу смерть. А подсказки для здоровья  дельные.

Надо жить в гармонии с собой. Вот когда ты не будешь терять энергию

Просто делайте как вам нравится и все будет отлично.

Горькая пища не обязательно острая: нр.горький шоколад, для сердца полезен.