Всё будет хорошо!

Vladimir понравилась запись

Всё Будет Хорошо!
29 мая в 10:59

:) Овсяная вода: «Метла» для организма и секрет глубокого сна

Моя бабушка всегда говорила: «Овес — это не просто каша, это генеральная уборка для всего тела». И она была права. Когда стресс, бессонница и тяжесть в боку становятся нормой, пора доставать овес вместо горы таблеток.

«Через неделю цвет лица стал свежим, сон пришел сам, а анализы удивили даже врача» — из личных дневников тех, кто попробовал этот метод.

Вариант №1: Для чистки печени и контроля давления

Этот рецепт идеален, если беспокоят «скачки» давления и застой желчи.

— Состав: 1 ст. л. неочищенного овса + 1 ст. л. перловки.
— Приготовление: Залейте смесь 0,5 л воды на ночь. Утром прокипятите 2 минуты (без крышки!), затем потомите 5 минут под крышкой и дайте настояться 10 минут под полотенцем.
— Как пить: Процедите и пейте небольшими порциями в течение дня перед едой.

Вариант №2: Для легкого тела и чистых сосудов

Классический детокс-напиток, который «вымывает» лишнее.

— Состав: 1 стакан промытого овса.
— Приготовление: Засыпьте овес в термос и залейте 1 л крутого кипятка на всю ночь.
— Как пить: Утром процедите и выпейте стакан натощак, остальное — в течение дня.

Что дает
Снижается уровень плохого холестерина.
Уходит отечность и лишняя жидкость.
Овес богат витаминами группы B, которые «чинят» нервную систему и возвращают сон.
Кожа светлеет, уходят высыпания, вызванные зашлакованностью.

Используй только натуральный овес (в шелухе), который продается в отделах здорового питания или аптеках. Обычные хлопья тут не сработают!

Поставьте реакцию - если было полезно

Целебные советы