Лайфхак от сколиоза..
Когда вы сидите на унитазе, под ногами у вас должна быть ступенька \ подставка, подножка и т. д.\.
Тогда опорожнение прямой кишки будет гораздо легче проходить - меньше тужитесь. нет напряжения и давления на твёрдую мозговую оболочку. а значит и сколиоза не будет.
Никто еще не оставил комментариев.
войдите, используя
или форму авторизации