Чтобы избежать внутреннего дискомфорта, необходимо выражать свои эмоции. Для этого существуют духовные наставники, близкие люди и психотерапевты. Подавленные эмоции могут привести к негативным последствиям для психического и физического здоровья, включая риск психосоматических заболеваний. Душевное состояние человека тесно связано с его физическим самочувствием.
Душевное здоровье это внутреннее состояние, когда душа открыта людям и миру, бодра и радостна, не страдает болью и не болеет враждой. Это хорошее настроение, бодрость и энергия, интерес к жизни и внутреннее ощущение "Хорошо".
Никто еще не оставил комментариев.
войдите, используя
или форму авторизации