Игорь

Игорь
26 июля 2021

"Пляжный аутотренинг". ( Черный юмор )
------------------------------------------------------


Конец сезона. Крым. Коктебель. Пляж.

Я подхожу к этому ласковому, прозрачному морю.
Ах какая приятная осенняя красота !…Радость для глаз !
Мои пляжные тапочки тонут в мелких камешках, которые набивается под пятки и заставляет корчится от боли… Не надо волноваться !
Я спокойна ! Я чрезвычайно спокойна…
Мои нежные ступни окатывает первая ледяная волна ! Ах…
Как это приятно, когда перехватывает дыхание! Ах…Мои глазные веки вздрагивают от этого ласкового, обжигающего ледяного прикосновения осеннего ветерка!
По всему телу побежали мурашки, быстро превратились в гусиную кожу !
Ах…Я спокойна и уравновешенна ! Я медленно захожу в эти ласковые ледяные волны…Я спокойна.
Обжигающая ледяная корочка на воде ласкает мое тело! Это приятно! Очень приятно и полезно !
Это чрезвычайно полезно для моего, измученного стрессами
организма…
Я окунаюсь с головой в воду, временами теряя сознание…Но так положено ! Это так положено !
Мне приятно ! Уже покалывает…Кругом покалывает ! Это приятное полезное покалывание ! Я спокойна и уравновешенна !
Я плыву! Я медленно плыву, раздвигая эти ласковые волны своими руками…Я спокойна….Я чрезвычайно спокойна…
Мышцы моего лица расслаблены…недвижимы…Это так понятно и приятно…
Я медленно раздвигаю руками волны…Все медленнее и медленнее…
Ощущения рук куда-то исчезло. Ног я уже давно не чувствую…
Но так положено…
Это специально так положено…
Приятное онемение, медленно разливается по всему телу…
Волосы нежно оттягивает масса замерзших на них ледышек, которые ласковой, массажной тяжестью наваливаются на мои плечи…
Я чрезвычайно спокойна…Мое тело расслабленно …Приятная немота разливается по груди и спине…
Я чрезвычайно спокойна…Мои мысли текут медленно и умиротворенно…
Я спокойно и уравновешенно…Иду… ко дну !
---------------------------------------------------------------------------