Олег

Олег
23 ноября 2019

Приглашаем на бесплатное пробное занятие
"САМООБОРОНА ДЛЯ ЖЕНЩИН"
Занятие проходит в пешей доступности от метро Парнас по адресу: СПб. ул. Архитектора Белова 5 к.1.
=============================================
Самооборона для женщин - это «Лайт» версия рукопашного боя.
Комплекс упражнений включает в себя элементы из бокса, самбо, карате, ушу, а также упражнения позволяющие поднять уровень общей физической тренировки.
=============================================
Занятия рекомендованы для прекрасной половины человечества!
Поэтому мы подготовили более плавный подход и менее интенсивную нагрузку при выполнении разминки и отдельных элементов.
В процессе занятия особое внимание уделяется:
морально-психологической подготовке;
учитываются индивидуальные особенности каждой ученицы.
практической отработке;
детальный разбор возможных вариантов;
изучению алгоритма действий по самообороне в различных жизненных ситуациях.
===============================================
Все действия исключительно в рамках правового поля.
Ждём вас по субботам в 18:00. Занятие длится 1,5 часа.
Запись в ЛС или в личные сообщения группы Вконтакте https://vk.com/public65340648
===============================================
Познавайте мир Единоборств вместе с нами!