» »

ира

Заходила 17 января 2016 в 20:31

Фотографии 9
Анкета
Имя
Ира Насонова
Пол
Женский
Город
Обо мне
Внешность
Рост 165 см, Вес 73 кг, Фигура Приятная полнота
День рождения
11 июня 1966 (Близнецы), 54 года
Шоколадный чизкейк для сладкоежек

БЖУ на 100 гр: 16/ 2/ 7
Ккал на 100 гр: 110

Ингредиенты:

Творог... Читать далее
Фруктовый коктейль

на 100г- 35-40кк

Ингредиенты:
Грейпфрут
Киви
Кефир 0%

все в блендер и готово)
Творожно-яблочная запеканка
на 100г - 92.35 ккал
Б/Ж/У - 3.72/0.38/19.22

Ингредиенты:

600 гр творо... Читать далее
Салат "Дамский каприз"

*Энергетическая ценность на 100г - 84,5 ккал, Б - 11,8г, Ж - 2,9г, У - 2,7г.... Читать далее