КотОбормот

Заходил 7 ноября 2020 в 11:05

Обо мне: Внешность
Рост 176 см, вес 80 кг, Телосложение обычное; День рождения
1 октября (Весы)

Новости пользователя

Котобормоту понравилась запись

12 плюсов силовых тренировок.

1. Потеряешь на 40% больше жира
До сих пор многие уверены, что кардио... Читать далее

Котобормоту понравилась запись

Как определить тип мышечных волокон

Думаю, вы знаете, что тип тренинга той или иной группы мышц зав... Читать далее

Котобормоту понравилась запись

Для качественного прироста мяса нужно:

1)Сон 9-10 часов в день,по желанию +1-1,5 часа днем
2)Дробно... Читать далее

Котобормоту понравилась запись

...чтобы парни задумались...

Котобормоту понравилась запись

Анатомия приседаний.

Начнем с работы мышц. В этом упражнении нам приходится прикладывать усилие для... Читать далее