» »

Евгений

Заходил 3 ноября 2018 в 06:53

Анкета
Имя
Евгений Касрадзе
Пол
Мужской
Город
Обо мне
День рождения
9 февраля 1978 (Водолей), 47 лет

Евгению понравилась запись

ПРОГРАММА НА ПРЕСС

Понедельник:
1. Скручивания на полу (можно с отягощением) 2х30-50
2. Боковые нак... Читать далее

Евгению понравилась запись

КОМПЛЕКС ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА КАЖДУЮ ГРУППУ МЫШЦ

СПИНА
- Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений
- С... Читать далее