» »

(Сити ур.153)

Заходила 21 сентября 2017 в 23:03

Фотографии 4
Анкета
Имя
(Сити Ур.153) B
Пол
Женский
Город
Обо мне
Внешность
Рост 162 см, вес 51 кг
День рождения
1 августа 1970 (Лев), 55 лет
Есть ли рост без боли?

Для многих показателем хорошей тренировки является наличие боли в мышцах на ... Читать далее
Только базовые упражнения

СПИНА

-Подтягивания
-Тяга штанги в наклоне
-Тяга штанги в наклоне обратн... Читать далее

(Сити понравилась запись

10 книг, после прочтения которых рухнет ваша картинка мира

1. Карлос Кастанеда "Учение Дона Хуана" ... Читать далее
ДРОП-СЕТЫ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

Дроп-сеты считаются одной из лучших интенсивных техник... Читать далее