Сижу на ДВУХ диетах... ОДНОЙ - не наедаюсь! ))))))))
Бесполезный ответ
Чтоб весной в любви порхать, нужно, детка, МЕНЬШЕ ЖРАТЬ )))
Бесполезный ответ
Я ем всё не отказываю себе,но по чуть чуть и + спорт.. Это всё индивидуально... ..
Бесполезный ответ
просто метаболизм разный,от воздуха никого не несет
Бесполезный ответ
надо есть в меру и через каждые 2-3 часа. Плотный завтрак, и легкий ужин (либо клетчатка, либо белок) Все, и сытый и метаболизм разогнан. Ну и генетика, конечно, роль играет. Но и с возрастом и у худых начинает появляться пузо. Если, конечно, они уверены в своей все... 
Показать весь текст ответа
надо есть в меру и через каждые 2-3 часа. Плотный завтрак, и легкий ужин (либо клетчатка, либо белок) Все, и сытый и метаболизм разогнан.
Ну и генетика, конечно, роль играет. Но и с возрастом и у худых начинает появляться пузо. Если, конечно, они уверены в своей всепоглощаемости.
А для замедления метаболизма, достаточно начать голодать, есть моносахариды, трансжиры, жареное. И прювет живот! )
Бесполезный ответ