Где??? Сереж, чет у тебя сегодня фантазия разыгралась)))))))))))))))
Бесполезный ответ
Да-да, особенно ЭТО - Поставьте ноги шире плеч.. и достаточнооооо..)
Бесполезный ответ
http://www.youtube.com/watch?v=ojbwKw4UEPE например )))))))))))))))
Бесполезный ответ
так в СССР точно знали, как правильно день начинать))))....
Бесполезный ответ
Гимнастика?По радио?Это руки вверх,ноги на ширине плеч?И это вы называете...(не знаю ,как называете).
Бесполезный ответ
Если вы в своей квартире - Лягте на пол, три-четыре! Выполняйте правильно движения. Прочь влияния извне - Привыкайте к новизне! Вдох глубокий до изнеможения. Если вы уже устали - Сели-встали, сели-встали. Разговаривать не надо. Приседайте до упада, Если вам совсем... 
Показать весь текст ответа
Если вы в своей квартире -
Лягте на пол, три-четыре!
Выполняйте правильно движения.
Прочь влияния извне - Привыкайте к новизне!
Вдох глубокий до изнеможения.

Если вы уже устали - Сели-встали, сели-встали.

Разговаривать не надо.
Приседайте до упада,

Если вам совсем неймется -
Обтирайтeсь, чем придется,
Водными займитесь процедурами!

Хорошая была физкультура...
Бесполезный ответ
Прошла по ссылке))) мдя,подзабыли,однако зарядку)
Но зато с удовольствием прослушала песню * там где клен шумит из телесириала * Сваты)
Бесполезный ответ
Неее ... Туда - сюда это раз- два . А там было раз два три , точно помню .
Бесполезный ответ