Грелка во весь рост спасает изумительно)------------------

Интересно, что при запоре там, или диарее?

Чай с имбирем))разогреет ))горчица и перец в помощь еще))а финалгон на все тело))аж аж жара))

легче обогреватель включить, чем держать дома балдахин))

Есть ещё вариант, не сидеть, шевелиться, ходить, приседать, работать одним словом. Ну и еда должна быть с большим количеством специй.