Вроде цинка там много.......................................

вкусные, хорошо очищают кишечник, сытные, изгоняют не прошенных "квартирантов" из организма человека, используются в кулинарии, хлебопечении и ещё масса достоинств. а вы не знали? попробуйте. вам тоже понравятся тыквенные семечки.