Пилатес очень приемлем в молодости. Ещё можно без проблем справляться с нагрузками. А вот после 35 можно и кони двинуть. если не правильно питаешься или не правильно дозируешь нагрузки. Опять же суставы изнашиваются с повышенной скоростью и к пожилому возрасту, с усл...
Показать весь текст ответа
Пилатес очень приемлем в молодости. Ещё можно без проблем справляться с нагрузками. А вот после 35 можно и кони двинуть. если не правильно питаешься или не правильно дозируешь нагрузки. Опять же суставы изнашиваются с повышенной скоростью и к пожилому возрасту, с условием если раньше не отойдёшь с инфарктом или инсультом, то надо будет менять суставы на искусственные.
войдите, используя
или форму авторизации