У меня сильно другой фитнес. Там не Пилатес, там Кусатес. )))))))
Бесполезный ответ
Почему с женской-то, если написано: "пил атес"!
"Атес" - мужского рода, "мат" - женского. ))
Бесполезный ответ
Говорят некто Пилатес разработал эту систему упражнений для реабилитации инвалидов.
Бесполезный ответ
пилатес, это когда азиаты ругаются, маты плохо выговаривая?
Бесполезный ответ
Не знаю, но скоро весна, там на даче и пилы и выпивка...))
Бесполезный ответ
Что то среднее между этими двумя понятиями)))) обычные упражнения,развивают координацию и укрепляют осанку) в Женщине что главное? Осанка)))) так от и хожу с прямой спиной гордо глядя вперед с походкой * от бедра))) кстати,эти упражнения без физических нагрузок.
Бесполезный ответ
Пилатес очень приемлем в молодости. Ещё можно без проблем справляться с нагрузками. А вот после 35 можно и кони двинуть. если не правильно питаешься или не правильно дозируешь нагрузки. Опять же суставы изнашиваются с повышенной скоростью и к пожилому возрасту, с усл... 
Показать весь текст ответа
Пилатес очень приемлем в молодости. Ещё можно без проблем справляться с нагрузками. А вот после 35 можно и кони двинуть. если не правильно питаешься или не правильно дозируешь нагрузки. Опять же суставы изнашиваются с повышенной скоростью и к пожилому возрасту, с условием если раньше не отойдёшь с инфарктом или инсультом, то надо будет менять суставы на искусственные.
Бесполезный ответ
закончил институт физкультуры и спорта работаю учителем физкультуры слова такого не встречал точно не фитнесом про выпивку не скажу не селен в этом деле
Бесполезный ответ
Дрова - это слишком банально, а вот красивые ножки - это интересно
Бесполезный ответ