Нравится5
четыре часа вполне достаточно...
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
7.8часов самое то чуствуешь себя нормально
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Бывает достаточно и 20 ти минут))
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
сейчас - пару суток. )) а в принципе - часов 8 достаточно.
возможно, но надо отключить интернет и телефон)))
возможно, но надо отключить интернет и телефон)))
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Это смотря где спать, в гостях или дома..
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
DOBRA VECER. JESLI RABOTIM NUZNO MI JE 8,00H, I JESLI CELOVJEK UVAZAJE SEBJA, VREMENA ZA SON JEST
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
мне достаточно 7 часов в сутки
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
человек треть жизни спит. остальное время желает выспаться)
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Если рядом любимая)) то вообще не спиться...а потом весь день с мыслями не о сне) а о ночи
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
два-три часа.несмотря на то что сутками на работе.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
2 -3 часа, и так уже почти 8 лет, и до сих пор Бодр, Здоров и Чувствую себя отлично!!!!
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
4-5 часов под утро. И час после обеда.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
сколько дней, я бы сказала)))) выспаться за один день не получается. А вообще... если вы ведете правильный образ жизни, ложитесь не позднее 22.00, гуляете перед сном, проветриваете комнату, не едите на ночь и прочие подвиги силы воли, то вам 6-ти часов в день будет в...
Показать весь текст ответа
сколько дней, я бы сказала)))) выспаться за один день не получается. А вообще... если вы ведете правильный образ жизни, ложитесь не позднее 22.00, гуляете перед сном, проветриваете комнату, не едите на ночь и прочие подвиги силы воли, то вам 6-ти часов в день будет вполне достаточно! Будьте здоровы!!!
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Зависит от качества сна. Если без перерывов сменяется глубокий и легкий, то 4-6 часов. А если просыпаешься... то все сначала, тогда и 8 часов мало будет))))
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
да я вообще почти не сплю... и ничего страшного)
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
мне нужно 8 часов ...редко 6 часов
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
войдите, используя
или форму авторизации