Спроси на Фотостране
в день 3 раза по 15 раз тебе хватит, или 4 по 12)
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ
лично я отжимаюсь два подхода по 20 раз, мне 71 год. Два года назад еще подтягивался, но стал болеть позвоночник, пришлось отставить.
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ
все зависит того, как раньше делал, и не превышать.
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ

Похожие вопросы

Сколько килограммов растительной пищи ежедневно съедает взрослый носорог? Сколко раз встречиется цифра 4 в целых числах от 1 до 50? Интернет опрос для мужиков сколько раз ты в день куришь сколько раз ты пьешь в месяц и как часто ты лезешь на бабу? Почему навка не пригласила тарасову на свадьбу? Йуууух оно ж наоборот так раз описывает верно ситуацию 50 проц жалоб с Москвы, аппупеть? Сколько воды необходимо выпивать человеку в день? Почему нельзя передавать из рук в руки? Сколько раз встречается цифра 4 в целых числах от 1 до 50? Почему болят икры после тренировки? Почему нельзя кушать после тренировки?